無料レッスン | 和ちゃん式健康体操 | 兵庫県の和ちゃん式健康体操で健康的でかがやくシニアに
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レッスン内容
無料で行うレッスンは原則、様々な公民館で行います。
■ 北千里公民館
- 開催日：原則第一土曜日
- 時間：10時30分～12時
- 場所：北千里公民館
- レッスン内容：楽しい体操
■ 北山田公民館
- 開催日：原則第二土曜日
- 時間：13時30分～15時
- 場所：北山田公民館
- レッスン内容：高齢者のストレッチ
■ 北千里公民館
- 開催日：原則第三金曜日
- 時間：10時30分～12時
- 場所：北千里公民館
- レッスン内容：健康運動体操教室
公民館は市の行事により変更があります。
