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パーソナルレッスンについて
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レッスン内容と金額

60分 5,000円(交通費全額実費)

多人数グループでお申し込みいただく場合、ご相談ください。お一人様の料金を割引させていただきます。

  • 全国どこでも受付いたします。
  • 日程相談受付いたします。
  • 妊娠中の方も対応可能ですが担当医の許可が必要です。
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入会までの流れ

①お問い合わせ

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②日程決定
お電話あるいは、メールにて、簡単に目標やご希望をお伺いします。

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③カウンセリング
問診票記入、どうなりたいのか希望をお聞きします。
(例 お腹引き締めたい ウエストくっきり シェイプアップ 体力アップ 柔軟性アップ 肩こり腰痛ケア など)

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④体の動きチェック
個人に応じた運動処方を判断させていただくために行います。

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⑤運動プログラムの決定 実施

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